欢迎来到沈阳福德正神(机构)学校网站!!

 /uploads/190114/1-1Z11412030A55.jpg
 /uploads/180930/1-1P93012341M43.jpg
  • 瑜伽呼吸为练习的主体

    瑜伽呼吸为练习的主体

    Time:2019-04-17 Author:博伽梵瑜伽培训 Types:瑜伽技巧

    人体瑜伽寓意的来说,就像一座城市,体式是这个城市的框架结构,五花八门上下左右屹立着,在这个体式城市框架结构里,人的意识是连接体式协调的神经功能与信息网络,由头脑首...

    阅读更多>>

  • 瑜伽教你如何矫正骨盆治疗不孕

    瑜伽教你如何矫正骨盆治疗不孕

    Time:2019-04-15 Author:博伽梵瑜伽培训 Types:瑜伽技巧

    现在社会上女性的不孕症越来越多,除了体质因素、饮食、激素等方面的因素,福德正神还有一个被忽视却很重要的因素---骨盆倾斜的问题(骨盆旋移)。 骨盆是由髋骨和骶骨构成,女性骨盆在...

    阅读更多>>

  • 详解开髋的瑜伽体位练习方法

    详解开髋的瑜伽体位练习方法

    Time:2019-04-11 Author:博伽梵瑜伽培训 Types:瑜伽技巧

    瑜伽练习中,大家都会知道的一点,往往是自己的髋关节打不开,也拉不筋,就会觉得腿部都是疼痛的,有的时候大家会觉得做前屈式等这些动作很困难,只是因为你的身体还不够柔软...

    阅读更多>>

  • 瑜伽基本体式一:坐姿

    瑜伽基本体式一:坐姿

    Time:2019-04-04 Author:博伽梵瑜伽培训 Types:瑜伽技巧

    做完热身之后,我们就可以练习瑜伽的体位法了。我们首先要了解瑜伽体位法有多少种,整体来说,可以分为坐姿、站姿、跪姿、俯卧、仰卧、手脚支撑和全身七个类别。 这一节我们主...

    阅读更多>>

  • 人体活动中的杠杆

    人体活动中的杠杆

    Time:2019-03-13 Author:博伽梵瑜伽培训 Types:瑜伽技巧

    人体的运动形式多种多样,但大多数是杠杆原理的运用。杠杆是一个能绕支点转动的杆。杠杆有三种基本形式:平衡杠杆,支点位于阻力作用点与力点之间;省力杠杆,阻力作用点位于支...

    阅读更多>>

  • 让身体“休息”,你将更接近健康

    让身体“休息”,你将更接近健康

    Time:2019-03-06 Author:博伽梵瑜伽培训 Types:瑜伽技巧

    理解自然,就会靠近健康 基本上所有的瑜伽修行者都将对呼吸法的修炼作为中心内容。呼吸方法修炼的根基是利用瑜伽式的呼吸方法,呼吸方法种类很多。仅仅通过修炼呼吸方法,便可...

    阅读更多>>